Эфирные масла

Эфирные масла используют практически во всех сферах нашей жизни. Они имеют целительные и восстановительные свойства.Чаще всего они используются для тела.Эфирные масла добавляются в ванну. Рекомендуется их добавлять в пену, иначе они будут плавать на поверхности. Принимая ванну с маслами Вы обновляете практически весь организм.Через распаренные поры кожи элементы эфира проникают в кожу, попадая в лимфу и действуя на все участки тела. Так же, при испарении Вы попутно вдыхаете их, успокаивая и расслабляя каждую клеточку организма.Так же применяется ополаскивание.Оно делается следующим образом – на пять литров воды, капается несколько капель масла и резким движением выливается на себя. Вода при столкновении с телом равномерно разбивает капельки масла по всему телу. Осторожно с глазами. При попадании в глаза промойте большим количеством годы.Обёртывание тоже эффективно действует на расслабление тела. Полотенце промачивается в воде, в которой разбавлено масло. Полотенцем окутываются, и оставляется на 3 минуты.Бани и сауны действуют тем же методом.Особенно приятен массаж. Он полезен, так как не только производит расслабляющий эффект, а ещё активизирует обменные и нейрогуморальные процессы.

Об авторе
Поделитесь этой записью

Étoile : Женский журнал онлайн © 2018 Все права защищены