Полезные советы

Депрессия после отпуска

Причина 1: Завышенные ожидания Например: хотел поехать в Испанию, а денег хватает только на Геленджик или Анапу. А это совсем не то…

Летние напитки

Обычная вода [10 баллов] Максимальная норма потребления в день — 35 мл на 1 кг веса. Чистая вода — самая полезная жидкость для утоления жажды в жаркую погоду. При активных занятиях спортом, особенно…

Режим дня для взрослого человека

Людей, которые рано встают, называют жаворонками. У меня еще недавно о жаворонке речь не шла. Я была пожухлой мухой. Вы таких видели в конце сентября, они вроде и летают, но так сонно, по…

Étoile : Женский журнал онлайн © 2018 Все права защищены