Диета после родов
Диета после родов или послеродовая диета является достаточно длительной системой питания, которой следует придерживаться первым несколько месяцев после родов. В этот период времени мать кормит ребенка грудью, а также идет активная восстановительная работа…
Проблемы питания современного человека
Об этом можно сказать: все катимся в одном направлении. Нарушение пропорциональности веде (белки, углеводы, жиры).Мы состоим из белка, это ключевой элемент в организме.Углеводы — энергия для нашего организма.Жиры, небольшое количество необходимо для внутренних…
Как быстро похудеть
Пока жарко, тренироваться и есть нормально не получается. Решил сбросить лишний вес, то есть похудеть. Лишнего не много, однако, если я и дальше буду наращивать наращивать веса, мой собственный вес пойдёт в рост…
